Sonntag, 31. März 2019

Super Wetter und Zeit ein wenig zu trainieren...

Gestern bin ich GPS-Aufzeichnung ein Runde gefahren. Es war super Wetter, realtiv Warm, so an die 18 Grad. Es gab wenig Wind und viel Sonne.

Gefahren bin ich mit meinem Liegerad. Ich will ja auch dieses für meine näcshte Reise nutzen. Und die steht ja nun in knapp zwei Monaten an. Zeit etwas zu trainieren...
Letztes Wochenende waren wir für einen Kurztrip in St. Peter-Ording an der Nordsee in Schleswig-Hollstein. Dort hatten wir Räder geliehen und sind etwas am Deich gefahren. Es war natürlich ein Mietrad und nicht meine eigenes, aber gleichwohl: mir hat der Hintern, Hände und Arme vom Aufstützen weh getan. Dann bin ich gleich wieder darin sehr bestärkt mit dem Liegrad zu reisen.

Ich bin gestern ca 56 km in 2 Stunden und 39 Minuten gefahren. Nach dem Tacho war dies eine Schnitt von 21,14 km/h. Ein bischen bin ich ja schon gefahren. Aber weitestgehend ohne Training war das dennoch ganz gut. Ich bin natürlich ohne Gepäck gefahren. Dennoch war ich damit ganz zufrieden.

Heute habe ich dann gleich noch einmal nachgelegt. Es war zwar sehr windig und gut 10 Grad kühler als Gestern, aber das hat mich nicht davon abgehalten, zumal die Sonne schien. Aber ich bin dann nur 29,5 Kilometer gefahren und habe dafür 1 Stunde und 25 Minuten gebraucht. Der Tacho zeigt mir ein durchschnitt von 20,77 km/h an. Die Temperatur hat sich auch nicht so gut angefühlt. Ich hatte dann schnell kalte Füße.